BioTechUSA 100% Pura Proteína WHEY 1000g (1kg) Bourbon Vainilla

Proteína, la base para el día a día
La proteína es la base de la nutrición, que debe reponerse diariamente. Ayuda a fortalecer tus músculos y huesos, pero el organismo no la almacena, por lo que debe asegurarse continuamente. Es esencial para el mantenimiento y crecimiento muscular, ya que es uno de los componentes más importantes de tu cuerpo.

¿Cuánta proteína necesito al día?
Para mantener la masa muscular, necesitas aproximadamente 0,8 g de proteína por cada kilogramo de peso corporal. Para aumentar la masa muscular, esta cantidad puede llegar hasta 2 gramos. Con este producto puedes complementar tu dieta rica en proteínas y tu estilo de vida activo según tus objetivos.

La necesidad diaria de proteínas de los adultos sanos se puede personalizar en función del peso corporal, pero la cantidad exacta depende del nivel de actividad y los objetivos individuales. La edad también puede influir, ya que por debajo de los 18 años y por encima de los 60, la necesidad normal es mayor.