Crecimiento del músculo magro: la
proteína es el componente básico del músculo. Con 20 g por cucharada, Vegan Protein es una fuente deliciosa y conveniente de esta macro de desarrollo muscular.
Recuperación:
además del crecimiento muscular, las proteínas también son esenciales para la reparación del tejido muscular. Complementar con una proteína en polvo inmediatamente después de un entrenamiento puede ayudar a acelerar el proceso de recuperación.
Resistencia:
una dieta basada en plantas puede permitir a los atletas hacer ejercicio más duro y durante más tiempo.
Pérdida de peso: la
proteína es beneficiosa para quienes están a dieta, ya que ayuda a mantenerse lleno durante todo el día. Ciertas plantas son excelentes fuentes de proteínas, a menudo con menos calorías que los productos animales.